我妈说我有精神病，该怎么应对？

您有权自主判断并寻求专业鉴定。依据《精神卫生法》，精神疾病的诊断需专业机构进行，家属意见不能代替专业判断。若被误诊且未及时处理，可能损害您的名誉及合法权益。
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自主判断并寻求帮助。首先，尝试与母亲沟通，表达你的感受；其次，寻找专业精神科医生或心理医生进行评估，确保诊断的权威性；最后，根据评估结果，决定是否需进一步治疗或采取法律手段保护自身权益。
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常见处理方式为寻求专业精神科医生评估，或咨询心理医生获取建议。选择时，应考虑机构的专业性和医生的资质，确保评估的客观性和准确性。